Jul: 5 gode råd til mindre uønsket kemi

4. dec 2017

I julen har du sikkert rigeligt at tænke på i forvejen. Men med et par enkle råd kan du også begrænse udsættelsen for uønsket kemi i juledagene.

1. Luft ud, når du tænder stearinlys

I julen har du måske flere lys tændt indenfor en sædvanligt. Det er hyggeligt, men lysene kan afgive sodpartikler til hjemmet, som kan give luftvejsirritation eller hovedpine.

Luft derfor gerne grundigt ud, efter at du har haft lys tændt.

Udluftning 2 gange om dagen er generelt et godt råd året rundt, hvis du vil lufte uønsket kemi fra støv og dampe ud af indeklimaet.

Læs mere: Stearinlys eller LED-lys – hvad er bedst for miljø og sundhed

2. Brug svanemærket bagepapir, når du bager småkager

Bagepapir til småkagerne i ovnen kan være overfladebehandlet med fluorstoffer. Disse stoffer skal gøre papiret vand- og fedtafvisende.

Men forskere er bekymrede over, at fluorstoffer er mistænkt for at være hormonforstyrrende, kræftfremkaldende, og at de ophober sig i miljøet.

Svanemærket bagepapir er det gode kemivalg. Her er det ikke tilladt at bruge fluorstoffer, og der er generelt stillet større krav til, hvilke kemikalier der må bruges.

Læs mere: Bagepapir og madpapir – undgå uønsket kemi i maden

Læs mere: Se Fødevarestyrelsens råd til at undgå uønsket kemi i julemaden (eksternt link)

3. Tjek kosmetik og personlige plejeprodukter med appen Kemiluppen

Kosmetik, cremer eller lignende julegaver er en god ide at tjekke med appen Kemiluppen, inden du lægger dem i sokken eller under juletræet.

Kemiluppen fortæller dig, hvis produkter indeholder ingredienser, som for eksempel er allergifremkaldende eller mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Kemiluppen: Smart app tjekker din kosmetik og personlige plejeprodukter for uønsket kemi

4. Vælg økologiske nødder, appelsiner og mandariner til juleskålen

Nolge pesticider er blandt andet mistænkt for at være hormonforstyrrende. Frugt og grønt kan være en stor kilde til udsættelsen for disse sprøjtegifte.

Undgå pesticider til jul ved at købe økologiske nødder, appelsiner, mandariner, og hvad juleskålene ellers skal fyldes med.

Pesticider: Undgå dem i frugt og grønt

Se test: Kemien i 12 slags mørk chokolade

5. Spray med julespray udenfor, når du pynter juledekorationen

Juledekorationer pynter du måske med julespray, der sprayer med kunstigt guld, sølv eller sne.

Brug sprayen udendørs, så dampene ikke bliver hængende i indeklimaet.

Lad juledekorationen stå udenfor og dampe af, efter at du har sprayet den.

Læs mere: Imprægnering skal foregå udenfor

Se test: Kemien i imprægneringsspray