Teenagere: Sådan tøjler du kemien

21. aug 2016

Teenagere er glade for tatoveringer og pizzaer. Men pizzabakker og hennatatoveringer indeholder problematisk kemi. Læs gode råd om at tøjle den problematiske kemi i teenageårene.

830teenager_billeder_044.jpg

Teenagere har en række kendte kemi-syndere.
Foto: Ulrik Jantzen

Luft ud på teenageværelset

Teenageres helt store kemisynder er et dårligt indeklima. Især hvis deres værelse er lille og fyldt med elektronik, der afdamper kemikalier.

Kemikalierne sætter sig både i støv og luften.

  • Luft ud 2 gange om dagen,
  • Støvsug og tør støv af 1 gang om ugen.

Det er en god start.

Sluk tv, computer og stereoanlæg om natten

Teenageren bør slukke tv, computer og stereoanlæg om natten. Overvej også, om der er elektronik, der skal bo andre steder i huset.

Styr udenom alkohol og cigaretter

Alkohol og tobak er sundhedsskadelige på grund af problematisk kemi. Drop rygning - også e-cigaretter.

  • Børn og unge under 16 år anbefales ikke at drikke alkohol
  • Unge mellem 16 og 18 år anbefales at drikke mindst muligt og stoppe før 5 genstande ved samme lejlighed.

Ud med energidrikke

Teenagere får hverken god energi eller god kemi af energidrikke. Drik i små mængder eller slet ikke.

Vælg tyggegummi uden BHA og BHT

Teenagere skal undgå tyggegummi med stofferne BHA og BHT. De er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Tjek om ingredienslisten indeholder BHA (butylhydroxyanisol) E320 eller BHT (butyleret hydroxytoluen) E321.

Pas på pizza og popcorn 

Teenagere med hang til pizza eller popcorn skal huske, at pizzabakkerne og emballage til mikrobølgepopcorn kan indeholde fluorstoffer.

Fluorstofferne holder papiret fedtafvisende, men smitter af i maden.

Fluorstoffer er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

  • Pizza bør ikke opbevares i pizzabakken i køleskabet.
  • Vælg ’pop-selv’ popcorn.

Undgå sorte hennatatoveringer

Teenagere, der er på rejse i for eksempel Thailand eller Tyrkiet, kan blive forelskede i de sorte hennatatoveringer.

Sort henna kan indeholde det meget allergifremkaldende stof PPD.

Stoffet bruger producenter også i mindre mængder i hårfarve. Hvis teenageren bliver allergisk over for hennatatoveringen, får han eller hun også en livsvarig hårfarveallergi.

Allergi af denne slags kan være voldsom.

Hennatatoveringer: 3 grønne tips (link til Miljøstyrelsens hjemmeside).

Parfume: Lidt men godt, når du vil dufte

Parfume bør anvendes med måde – gerne på tøjet frem for på huden.

Uparfumerede og svanemærkede produkter er at foretrække.

Naturlige parfumestoffer er ligeså allergifremkaldende som kunstigt fremstillede parfumestoffer.

Relaterede artikler