Fluorstoffer: 10 tips til at undgå dem

11. mar 2019

Fluorstoffer bruges blandt andet til at gøre mademballage og udendørstøj vand- og fedtafvisende. Men stofferne er problematiske, fordi de kan ophobe sig i kroppen og miljøet.

pizzabakke-fluorstoffer.gif

Fluorstoffer: 11 tips til at undgå dem
Foto: iStock

Fluorstoffer er problematiske for miljø og sundhed

Fluorstoffer kan du finde i alt fra pizzabakker til børnevanter. De bliver brugt til at gøre produkter vand- og fedtafvisende.

Perfluorerede stoffer, PFC'er, PFAS, PFOA og fluorcarbon er alle betegnelser for fluorstoffer.

Fluorstoffer er problematiske, da de kan ophobe sig i miljøet og kroppen. Det skyldes, at fluorstoffer bliver nedbrudt meget langsomt i forhold til andre stoffer. Flere fluorstoffer er blandt andet også mistænkt for at være hormonforstyrrende, påvirke immunsystemet og øge risikoen for spontan abort.

Fluorstoffer: Derfor er de problematiske

Fluorstoffer er derfor bedst at undgå, hvis du vil mindske den såkaldte cocktaileffekt af uønskede kemikalier, som du kan blive udsat for i hverdagen.

Cocktaileffekten: Derfor skal du kende den

Her kan du finde fluorstoffer

Fluorstoffer bliver brugt mange steder i industrien, og du kan derfor også finde dem i mange hverdagsprodukter.

Stofferne kan du blandt andet finde i:

  • madpapir
  • regntøj
  • skitøj
  • flyverdragter
  • børnevanter
  • all weather-tøj
  • fodtøj
  • møbeltekstiler
  • tæpper
  • lak
  • voks
  • cykelolie
  • maling
  • tandtråd
  • stegepander

Er fluor i tandpasta farligt?

Forbrugerrådet Tænk Kemi giver dig her 10 gode råd til, hvordan du kan undgå fluorstofferne i din hverdag.

1. Køb svanemærket madpapir, bagepapir og paptallerkener

Svanemærket papir og pap må ikke indeholde fluorstoffer. Det gælder for eksempel for madpapir, bagepapir og muffinsforme.

Bagepapir og madpapir fra Svanemærket er derfor gode valg, hvis du vil undgå uønsket kemi.

Paptallerkener kan du erstatte med rigtige tallerkener. Du kan også vælge svanemærket i stedet, hvis du vil undgå fluorstoffer fra paptallerkener.

Svanemærket engangsservice er også et godt valg. Det må ikke indeholde fluorstoffer (link til Miljømærkning Danmarks side om engangsservice)

2. Tjek kosmetik og pleje med appen Kemiluppen

I appen Kemiluppen er der i visse tilfælde fundet fluorstoffer i personlige plejeprodukter. Det gælder blandt andet barberskum, cremer og mascaraer.

Brug Kemiluppen til at tjekke dine kosmetik- og plejeprodukter. Dit produkt får den laveste bedømmelse i appen, hvis det indeholder fluorstoffer.

Hent kemiluppen og se, hvilken bedømmelse dine plejeprodukter får

3. Vælg udendørstøj uden fluorstoffer

Udendørstøj som flyvedrager, skitøj, luffer og lignende kan være imprægneret med fluorstoffer. Miljøstyrelsen fraråder udendørstøj med fluorstoffer.

Gå efter udendørstøj, som er mærket ”fri for fluorstoffer”, PFC-fri eller lignende. Du kan også spørge i butikken efter fluorfri alternativer.

Undgå fluorstoffer, når du køber udendørstøj, med disse 4 tips

4. Undgå fluorstoffer i imprægnering

Imprægnering er ikke altid nødvendig. Så overvej det en ekstra gang, før du bruger det.

Gå efter imprægnering uden fluorstoffer, hvis du vil imprægnere for eksempel udendørstøj, sofa eller støvler.

Brug for eksempel midler, der er baseret på en blanding af voks og paraffin. Brug også gerne pumpe frem for spray, og imprægnér altid udendørs.

Find en imprægneringsspray uden fluorstoffer her

5. Gør rent jævnligt

Møbler, tøj og sko kan over tid afgive fluorstoffer, som sætter sig i indeklimaet og blander sig med støv og nullermænd.

Støvsug ofte og luft ud 2 gange dagligt. På den måde kan du fjerne uønsket kemi fra dit indeklima.

Få et godt indeklima uden uønsket kemi

6. Spis af tallerkenen - ikke pizzabakken

Pizzabakker og anden fedtafvisende mademballage kan indeholde fluorstoffer. Køber du en pizza, så læg den gerne over på en tallerken, når du kommer hjem.

Pizza bør ikke skrabes af bakken, hvis det sidder fast i låget. Den varme ost kan have suget fluorstoffer til sig.

Er der non-stick på dine gryder og pander? Se, hvad det betyder for sunhed og miljø her

7. Pop-selv og bag selv

Mikrobølgepopcorn kan indeholde fluorstoffer i emballagen.

Vil du lave popcorn, kan du i stedet købe pop-selv-popcorn, som poppes i en gryde. Du kan også gå efter mikroovnspopcorn, hvor der står, at emballagen ikke indeholder fluorstoffer. Der kan for eksempel stå PFC-fri.

Bagepapir og emballage til færdigbagte kager kan også være belagt med fluorstoffer. Det viser test fra Forbrugerrådet Tænk Kemi.

Bag selv kagerne på svanemærket bagepapir, hvis du vil være på den sikre side.

Se test af kemi i papir til færdigbagte kager

8. Brug skivoks, bilvoks og cykelolie uden fluorstoffer

Skismøring kan også indeholde uønskede fluorstoffer. Stofferne kan spredes på pisterne og ophobe sig i naturen.

Skisportsområder har fået målt høje niveauer af fluorstoffer i naturen.

Der findes voks uden fluorforbindelser, så spørg efter det i butikken. Det samme gælder voks til biler.

Cykelolie og -spray kan også indeholde fluorstoffer, ofte teflon. Spørg efter udgaver uden fluorstoffer.

Undgå problematiske fluorstoffer på skiferien

9. Køb svanemærkede møbler og tøj

Møbler og tekstiler med Svanemærket må ikke indeholde fluorstoffer.

Svanemærkede møbler er ofte svære at finde. Men det kan lade sig gøre.

Se liste over svanemærkede møbler (link til Miljømærkning Danmarks hjemmeside)

10. Stil spørgsmål om fluorstoffer i butikken

Spørg i forretningen, om produkterne er imprægneret med fluorstoffer. Gå efter varer, der ikke er behandlet med de problematiske stoffer.

På kort sigt undgår du at få uønsket kemi med hjem. På længere sigt kan du påvirke markedet, da forhandlere og producenter generelt lytter til kundernes ønsker.

Spørg forhandleren om disse uønskede kemikalier, når du handler babyudstyr

Fluorstoffet PFOA er på EU-liste over særligt uønskede stoffer

PFOA er et af de fluorstoffer, som forskerne ved mest om. Stoffet står sammen med flere andre langkædede fluorstoffer på EU’s liste over særligt problematiske stoffer.

PFOA kan være svært at undgå i produkter, der er behandlet med fluorstoffer. PFOA kan opstå som nedbrydningsprodukt fra andre fluorstoffer, selvom det ikke er tilsat fra start.

Hvis et produkt er mærket med PFOA-fri, skal du være opmærksom på, at det kan indeholde andre perfluorerede forbindelser, som ophober sig i miljøet. Gå i stedet efter anprisninger som PFC-fri, fri for fluorstoffer eller lignende.