Flytte hjemmefra: Få en sund hverdag uden uønsket kemi

29. jun 2018

Du flytter hjemmefra, og det er måske ikke uønsket kemi, som står øverst på din dagsorden. Men du kan ret let gøre en forskel i din nye hverdag.

830mand_personligpleje_billeder_040.jpg

Når du flytter hjemmefra
Foto: Ulrik Jantzen

Kemiluppen: Få appen installeret på din smartphone

Kemiluppen er en let måde at sørge for, at du altid har din egen kemidetektiv med i lommen.

Appen kan du hive frem, hver gang du skal købe personlige plejeprodukter eller kosmetik.

Kemiluppen giver let svar på, om et produkt indeholder stoffer, der for eksempel er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Kemiluppen: Tjek dine personlige plejeprodukter for uønsket kemi med smart app

Svanemærket: Når du fylder i husholdningsskabene

Svanemærkede produkter er en god start på en hverdag fri for problematisk kemi.

Køb et flytte-hjemmefra-kit bestående af svanemærket:

  • Håndsæbe,
  • rengøringsmiddel,
  • vaskemiddel og
  • toiletpapir

Du kan vælge at gå all-in på svanemærkede produkter og fylde skabet med:

  • Shampoo,
  • creme,
  • deodorant og så videre.

Miljømærker: Få styr på Svanen, Blomsten og alle de andre

Få et godt indeklima og god mad i dit nye hjem

Du er landet i dit nye hjem. Vejen frem er at styrke dig selv med god mad og godt indeklima.

  • Spis varieret, gerne økologisk.
  • Køb bøtter, der er beregnet til opvarmning af mad i mikrobølgeovnen.
  • Luft ud 2 gange dagligt med gennemtræk.
  • Støv af og støvsug 2 gange om ugen.
  • Sluk elektronik om natten.

Det er en god start.

Sådan holder du nemt støv ude af hjemmet

Renovering: Hvis du maler og sætter i stand

Pas på dig selv, hvis du gør-det-selv:

  • Luft ud så meget som muligt. Gør det også i tiden efter istandsættelsen, så kemikalierne får tid til at afdampe.
  • Brug handsker, så du undgår kemikalier på hænderne.
  • Følg brugsvejledningerne.
  • Vælg miljømærkede og vandbaserede produkter.
  • Undgå pvc og ftalater i kabler og plastgulve.

Byg om uden uønsket kemi

Indretning: Ud med kemikalierne

Kemikalier afgasser fra dine nye møbler – så luft ekstra godt ud de første uger, når de nye møbler og malingen lugter.

Ftalater, flammehæmmere og andre kemikalier ophober sig i støv. Indret dig, så det er let at tørre støv af og støvsuge.

  • Hav for eksempel få nips-ting stående.
  • Opbevar ting, der er svære at gøre rent, i kasser med låg, som let kan støves af.

Indeklima: Sådan undgår uønsket kemi

Relaterede artikler

Cocktaileffekten

Cocktaileffekten – hvad er det?

Test af kemi i deodoranter

Test: Kemi i deodoranter

Shampoo-test, parfume, allergifremkaldende stoffer og mistænkte hormonforstyrrende stoffer

Test: Kemi i shampoo

Test af indholdet i 32 tandpastaer.

Test: Kemi i tandpasta

Teenagere har en række kendte kemi-syndere.

Teenagere: Sådan tøjler du kemien

Byg selv uden sundhedsskadelige kemikalier

Byg om uden problematisk kemi